Détente et relaxation, du bon pour les enfants
Formation créée le 18/06/2026.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
14 heures (2 jours)Accessibilité
OuiDétente et relaxation, du bon pour les enfants
Proposer des activités procurant de la détente chez les enfants accueillis.
Objectifs de la formation
- Comprendre ce que sont la détente et la relaxation
- Identifier les méthodes et outils adaptés à la petite enfance
- Percevoir et ressentir les bénéfices à cultiver la détente chez l’enfant
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout(e) professionnel(le) de la petite enfance
Prérequis
- Aucun prérequis
Contenu de la formation
Cadre théorique et définitions
- Partager des références scientifiques et un cadre théorique
- Définir les origines et la fonction de la peau
- Définir et comprendre le rôle du tonus et ses rapports avec la vie de relation
- Distinguer relaxation et détente
Relâchement musculaire et intégration dans le projet d'accueil
- Obtenir le relâchement musculaire
- Identifier des outils et matériels permettant le relâchement
- Savoir ouvrir les portes permettant d’accéder au relâchement
- Donner sa place à la relaxation dans le projet d’accueil
Intégration de la relaxation dans le quotidien et développement de l'enfant
- Définir la place et le sens de la relaxation dans le quotidien de la structure
- Comprendre pourquoi être attentif à la capacité de détente d’un enfant
- Faire le lien avec le développement psychomoteur global
- Corréler les rythmes de l’enfant avec son développement
Aménagement et respect de l'espace de détente
- Aménager des zones de détente possibles dans l’EAJE
- Être à la « bonne place » pour respecter la sphère intime de chaque enfant
- Identifier la distanciation « idéale »
- Avoir des notions de proxémique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Mise en situation
- Ateliers
- Questionnaires
Ressources techniques et pédagogiques
- Présentation du cours
- Suivi de la pratique, avec des exercices tout au long de la journée
- La formation alternera entre théorie et mise en pratique grâce aux matériels de démonstration
Capacité d'accueil
Entre 0 et 15 apprenants
Accessibilité
Cette formation est accessible à la plupart des personnes en situation de handicap. Toutefois merci d’en informer le référent formation pour évaluer la faisabilité du projet.